骨盤力とは正しい姿勢を作る土台の事です。

治療機器を用いた施術により痛みや不調から解放されても、残念ながら、また痛みや不調を再発する方も中にはいらっしゃいます。 私の経験上、その理由は日頃の生活姿勢によるものがほとんどで、スポーツやお仕事、家事などで身体には常にストレスがかかっています。
そんな生活の中で上手に身体を使い、最小限の疲労へ抑えるためには、正しい姿勢が大事だと言う事です。

その正しい姿勢のために必要なのが「骨盤力」です。

骨盤力があると、足腰は木の根っこのように引き締まり、上半身は風に揺れる枝葉のようにリラックスする事ができます。（イラスト右）しかし、骨盤力が低下すると上下は逆転しています。（イラスト左）

骨盤力矯正によりしっかり足腰に力が入ると、自然と姿勢はすぐに良くなります。同時に肩甲骨矯正による猫背矯正も行いますので、施術前との違いに気付くことができます。

美しい姿勢は痛みや不調を寄せつけないどころか、心の働き・内臓の働きまで良くなり、健康美が身につきます。最強です。
そして、これからの人生を美しい姿勢で健康に過ごすための骨盤力セルフエクササイズも、テキスト付きでマスター出来るところまで行います。
美しい姿勢を作る骨盤力をセルフケアで定着させることが出来れば、一生モノです。

患者様の声

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あなたの骨盤力は大丈夫ですか？
かんたん骨盤力診断

姿勢が良く美しいと、腰痛や不調など寄せ付けない。つまり健康美であればあるほど、足腰にしっかりと力が入っています。小柄な女性でも足腰に力がしっかりと入ります。
しかし、「歪んでいる」「痛みや不調がある」「ストレスにさらされている」などでは、足腰に力が入らなくなります。（足をつりやすくもなります。）

足腰に力が入る＝骨盤力

健康美のために大切な事。大切な事はいろいろとありますが、その中でも足腰は基礎、土台です。
ウォーキングも足腰、腸内環境も足腰（骨盤）、健康ダイエットは食べてしっかり燃焼させる、それも足腰です。あなたの足腰にはしっかりと力が入るでしょうか？ぜひ骨盤力診断を受けてみてください。

骨盤力ためにとても大切な3つを、体験しながら学びます

「1.足のグリップ」「2.足首」「3.股関節」の3つです。実際にワークを行いながら学び体験します。
足腰にまったく力が入らなかった方でも「あ！力が入った！なんで？不思議！」そのような体験をなさってみてください。「なるほど！なるほど！」の連続で楽しいです。

優雅な肩の作り方も学びます

ファッションの基本は優雅な肩で着こなす事です。しかし現実は、肩こりや背中が張ったり、猫背だったりと大変。 背筋を伸ばしてみても10秒もたないという方もいらっしゃると思います。
でもご安心ください。重力を利用する方法など正しい知識を骨盤力診断で学びましょう。

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芯ガール倶楽部

• 姿勢が学べる交流サロンです。
  日本一姿勢の良い人が住む街に貢献したい、姿勢から旭川の街を元気にしたい。それが芯ガール倶楽部なのです。
  芯ガール＞しんがある。

  セルフケアを学べる

  整骨院での治療効果を何倍にも引き上げるために姿勢の重要性が学べる動画をご覧にいただけます。
  ヨガマットを用意していますので、動画を見ながらストレッチなどのセルフケアを行うことができます。

勉強会を定期的に開催しています。