「セルフケア」が出来るように
レクチャーします！

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• 開業して20年目と言う節目を迎えております。
  アイ整骨院で ”ご縁する方々” が、身体の不調を整えることから、ご自分らしく生きることが出来る様になるために、少しでもお役に立ちたい！そんな思いからセルフケアを始めました。
  
  受精卵として誕生してから今までずっと休む事なく動き続けている心臓…
  全ての細胞の生命活動…
  怪我をしても火傷をしても治癒力によって修復し、病気や感染症になっても、免疫力で回復し治癒する、"からだ" の可能性は計り知れないほど偉大です！
  
  そんな神秘的で未知なる "からだ" を大切にする方法を、ご紹介させて頂きます。

お知らせ

美しい姿勢を形状記憶させるべく
“骨盤力®︎キープアップ”のすすめ

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• 美しい姿勢のために

  1施術所においての施術

  2エクササイズクラス

  3オンライン配信によるセルフケアの情報提供とコンサル

美しい姿勢と同時に、
健康体にする
“ファスティング”
のすすめ

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• 日頃の食べ過ぎや添加物の摂取を定期的にデトックス解毒して、身体の内側からキレイにする方法の提供とコンサルティングを行います。
  ※血糖値を下げずに安全に行えます。
  
  また、内臓の働きを活性化し、脳をコントロールする大腸菌群を育てる為に必要な、最良の乳酸菌群が凝縮されている至宝の酵素ドリンクも取り扱っております
  ※詳しくは【コチラ】よりご覧下さい。

美しい姿勢と健康な身体で、
〜自分らしく生きる〜為の
瞑想のすすめ

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• 自分が最も幸せだと感じるコトは何なのか…
  どう生きることが喜びなのか…
  その答えは自分の中にあります。
  
  それは、ご自身としっかりと向き合って、気づいて、ご自身の全てを受け入れて、認めて、許して、愛することで感じることが出来るようになります。
  モノごとの捉えかたや、感じ方考え方、日常の現実の中に今まで見えていなかったり、気づいていなかったことにハッとしたりするようになります。
  
  ご一緒にこの “ からだ ” の神秘と可能性に興味を持って、自分らしく生きることをテーマに、命の限りある時間を共有してみたいと思って頂ける方に出会えるのを楽しみにしています。

セルフケアの流れ

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• 初回カウンセリング（90分）
  ※オンラインでもご対応OK

  本当の自分らしさとは…
  セルフ骨盤矯正の伝授
  美しい姿勢の作り方、歩き方、スクリューフォームを創る3stepの伝授

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• 2回目（90分）
  ※オンラインでもご対応OK

  美しい姿勢スクリューフォームを形状記憶するためのキープアップエクササイズ10stepを伝授

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• カウンセリング・フォロー

  ・メンテナンスにて姿勢の写真を撮影します。
  ・セルフケアの実践方法のレクチャーや経過把握の為のヒアリングも行います。

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• セルフケア開始

  ・月/3～4回のエクササイズサークル開催にて参加実践も行えます。
  ※個別でのアフターフォローも行っております。